Первый день: 1,5 литра молока.
Второй день: 2 баночки простокваши.
Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую.
Четвертый день: 400 г отварного говяжьего мяса.
Пятый день: 600 г овощей.
Шестой день: 1,5 кг фруктов.
Эту диету выдержать можно. Теряется в весе около 3 кг, но, как и при всякой диете, похудания хватает ненадолго, если сразу начать нормально питаться.

Реклама